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      開工大吉,像期待春天一樣

      Apr 9, 2019

      今日
      豬年開工第一天

      【大年初八

      宜起床上班

      宜努力賺錢

      忌睡懶覺

      忌精神萎靡

      E.MC教你如何上升斗志值,滿血復活!


      新年必做第一事:
      New Year Plan
      如果2019年1月1日前沒做計劃,那千萬不要再錯過了豬年的第一周,過了這周,你可能就會給自己找各種借口2020年再做。

      1、
      早起的力量


      管理好自己的睡眠時間,早睡早起。

      能管理好自己起床時間的人,相信他管理好工作的能力會更強,自控力很重要。

      如果起床早,你還有時間做個晨跑,吃個美美的早餐,一天的斗志妥妥被激發,斗志值上升10%。


      2、
      整理的力量


      新年迎來送往,如果家里有些亂,給家里來次大清掃,放上兩盆綠植花卉,重新把辦公桌上的文件整理一遍……

      整潔的環境讓你心情大好,斗志值上升10%。以后也可以計劃每周一小掃,每月一大掃,一屋不掃,何以掃天下!


      3、
      鍛煉的力量


      工作強度壓力再大,也別忘了鍛煉。

      可以在健身房,也可以在家鍛煉,哪怕晚上跳幾百下繩,都是好的。

      鍛煉激發你的活力細胞,讓自己的身心“動”起來,斗志值上升25%。

        
        
        

      4、
      閱讀的力量


      如果新年你還有些懶散混沌,沒有好的計劃和方向,讓他人的故事和思想來激勵影響我們吧!

      閱讀,讓你靜下來,漸漸回復到思考的狀態,斗志值上升25%。

      一本小說搭配一杯咖啡,絕對是讓你靜心思考的好方法。


      5、
      記事本力量


      突然回到工作(正常)狀態,可能會比較手忙腳亂,把接下來要做的事情寫下來,按優先級排序,做到心里踏實,處事從容。


      可以做個記事本圓夢計劃,將記事本分成“夢想記事本”,“行動記事本”,“思考記事本”3種,根據個人情況對夢想進行分類,如健康、知識、心靈、經濟等,然后繪制藍圖,制作未來年表……


      生命藍本會讓你努力去改進、提升,讓夢想參與到每一天的生活工作中,斗志值提升30%,請相信愿景的力量!


      俗話說:常立志不如立長志。

      不積跬步,又何以致千里?

      2019年開工日,從自我管理開始。




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